Für Führungskräfte, Unternehmer:innen und engagierte Berufstätige.
Finde Deine innere Ruhe & Selbstvertrauen
Ich begleite anspruchsvolle Menschen mit Selbstzweifel oder Perfektionismus – hin zu mehr innerer Stabilität, weniger Druck und mehr Selbstvertrauen.
Du kannst Deine Ziele mit – Klarheit, Entschlossenheit und Leichtigkeit – erreichen statt mit ständigem Druck und dem inneren Gefühl von „getrieben“ sein.
Höchstleistung ist kein Zufall, ebenso wie Selbstvertrauen - Aber es darf sich leicht anfühlen.
Hallo, ich bin Manojela Karpe
Spezialisierte Coachin für Perfektionismus, Versagensangst & Mental (Over) Load | Psychotherapeutische Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich unterstütze die, die viel leisten, aber innerlich zweifeln
– hin zu weniger Druck, löse deine Ängste & finde deine innere Stärke.
Spezialisiert auf:
• Selbstzweifel & Versagensängste
• Perfektionismus & innerer Leistungsdruck
• Erschöpfung/Burnout & emotionale Überforderung
• Mental Overload bei Frauen
Ich helfe Dir mit diesen fundierten Techniken/Methoden:
- i. Kognitive Verhaltenstherapie (iKVT)
- Systemisches Coaching
- Traumatherapie (Ego-State, EMDR)
- Entspannungstechniken (u.a. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung), etc.
Ort:
Coachingprogramme von KarpeCoaching finden ausschließlich Online statt. Psychotherapeutische Begleitung in der Praxis Karpe-diem in Hannover.
Was mich ausmacht:
Klare Worte, tiefe Empathie und Erfahrung aus eigener Stärke und Krise. Kunden vertrauen mir und meiner Erfahung.
Hoher Anspruch. Innere Erschöpfung. Zeit umzudenken.
Hohe Leistung. Ansprüche. Und irgendwann – innere Erschöpfung.
Egal ob Du IT-Fachkraft, Sales Manager, etc. – Abteilungsleitung oder Geschäftsführer/in – Vorstandsvorsitzende/r – Selbstständige/r bist.
Viele meiner Klient:innen kennen diesen inneren Druck: alles richtig machen, stark zu sein, durchzuhalten – koste es, was es wolle.
Ich kenne diesen Weg. Leider auch den Preis, den ständiges Funktionieren fordert.
Lange dachte ich, Stärke bedeutet: Immer weiter, nur schneller.
Heute weiß ich, dass wahre Stärke von innen kommt – aus Stabilität, Selbstvertrauen und einem gesunden Umgang mit der eigenen Kraft.
Mit KarpeCoaching.de begleite ich Menschen, die viel leisten – oft mehr, als andere sehen – und spüren, dass es so nicht weitergehen kann.
Mein Ansatz vereint
• psychotherapeutisches Wissen
• praktische Erfahrung (in Coaching und Psychotherapie)
• und ein tiefes Verständnis für leistungsorientierte Menschen
Ich helfe dir nicht, noch mehr aus dir herauszuholen – sondern deine Kraft so einzusetzen, dass sie dich trägt.
Klar. Stark. Verbunden mit dir selbst.
Erfolg nach außen – Zweifel nach innen.
Viele meiner Klient:innen glauben tief in sich:
„Wenn ich NUR besser, perfekter, leistungsfähiger werde – dann hört der Druck endlich auf.“
Dieses Denken wirkt logisch – schließlich haben Genauigkeit und Disziplin oft zum Erfolg geführt.
Doch es führt oft in einen Teufelskreis aus Überforderung, Selbstzweifeln und Erschöpfung.
Was dabei übersehen wird:
Innere Ruhe entsteht nicht durch mehr Anstrengung, sondern durch innere Stabilität.
Wahre Stärke heißt – Selbstvertrauen – nicht nur der eigenen Leistung, durch Perfektion, durch ständige Anpassung.
Ich setze mich dafür ein – das Erfolg sich nicht länger nach Druck anfühlt, sondern nach Erfüllung.
Damit du als Führungskraft, Unternehmer:in oder engagierte Persönlichkeit nicht nur funktionierst, sondern dich innerlich klar, ruhig und getragen fühlst.
Werte, die mich auszeichnen
Bei KarpeCoaching.de lege ich großen Wert auf Empathie, Authentizität, Verlässlichkeit & ein tiefes psychologisches Verständnis. Diese Werte sind die Basis meiner Arbeit und ermöglichen es mir, meine Klient:innen auf ihrem Weg zu innerer Balance und mentaler Stärke zu begleiten.
Empathie
Ich nehme meine Klient:innen ganzheitlich wahr und schaffe einen Raum, in dem sie sich verstanden, unterstützt und sicher fühlen können.
Authentizität
In meiner Arbeit lege ich großen Wert darauf, echt und transparent zu sein. Ich bin menschlich, ehrlich & zugewandt.
Verlässlichkeit
Meine Klient:innen können sich darauf verlassen, dass ich sie mit Beständigkeit und Engagement auf ihrem Weg begleite.
Tiefes Psychologisches Verständnis
Durch mein Fachwissen & Expertise erkenne ich Blockaden und helfe, sie gezielt zu lösen, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Mein Invest für Deine Gesundheit
Qualifikationen
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Heilpraktikerin für Psychotherapie (staatliche Zulassung)
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Mehrjährige Spezialisierung in kognitiver Verhaltenstherapie
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kontinuierliches Systemisches Coaching
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Mehrjährige Traumatherapeutische Weiterbildung – für ein feines Gespür bei tieferliegenden Blockaden
- Fortbildungen im ganzheitlichen Ansatz (Körper/Psyche) durch u.a. medizinisch, systemische Gesundheitsschwerpunkte
Berufliche Erfahrung
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Langjährige Tätigkeit im Sales, Marketing & Recruiting – mit tiefem Einblick in leistungsorientierte Berufswelten
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Mehrjährige psychotherapeutische Begleitung von Führungskräften, Unternehmer:innen und engagierten Persönlichkeiten
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Schwerpunkte: Versagensangst, Perfektionismus, Burnout, Panikattacken, Erschöpfung
Haltung
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Klarheit, Struktur und Empathie – statt „Schnelllösungen“
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Fokus auf echte innere Stabilität & Selbstvertrauen
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Ich arbeite nicht an Optimierung – sondern daran, dass Leistung aus innerer Sicherheit entstehen darf
Erfahrungen meiner Klient:innen
★★★★★
„Dank der einfühlsamen und strukturierten Begleitung bei KarpeCoaching.de habe ich gelernt, meine Ängste zu überwinden und meine Ziele ohne Perfektionsdruck zu verfolgen.“
★★★★★
„Die authentische und verlässliche Unterstützung hat mir geholfen, echte innere Sicherheit zu finden. Ich kann KarpeCoaching.de nur wärmstens empfehlen!“
Z.P.
Selbstständige Unternehmerin
★★★★★
„Ich fühle mich gestärkt, und habe neue Perspektiven gewonnen um meinen eigenen Weg zu gehen.“
aus der IT
anonymisiert veröffentlicht
Entdecke dein Potenzial mit KarpeCoaching.de
Bereit, den nächsten Schritt zu gehen? Lass uns gemeinsam an deiner inneren Balance und mentalen Stärke arbeiten. Kontaktiere mich noch heute, um mehr über meine maßgeschneiderten 1:1 Coaching-Angebote zu erfahren und wie sie dir helfen können, deine Ziele mit Klarheit und Zuversicht zu erreichen.